Articoli per la Categoria ‘Atteggiamento Mentale’

Un massaggio anti stress?

Il massaggio antistress, si basa sul principio della comunicazione e dello scambio tra massaggiato e massaggiatore e ha come scopo la ricerca dell’equilibrio di entrambi; esso parte dal presupposto che chi massaggia può trasmettere l’equilibrio e l’armonia che possiede e che sà continuamente ricreare. Ecco perchè il massaggiatore, attraverso l’ascolto simultaneo del

La notte buia dell’anima, visione olistica.

A differenza dei malesseri di breve durata o lieve entità nei quali sono coinvolte soltanto le nostre emozioni, la depressione è un vero e proprio disturbo dell’umore, del tono affettivo fondamentale è più stabile, più profondo, sul quale le nostre singole emozioni, si innescano, è in questi casi che l’energia vitale drasticamente si abbassa, trascinando […]

Cura di sé e degli altri, Benessere …. Vita!

Secondo un indagine condotta da KantarHealth, più del 60 % dei giovani che sono stati intervistati dichiara di dedicare almeno due ore alla settimana all’attività sportiva e più del 50% di loro cura la propria alimentazione, privilegiando carboidrati complessi, ortaggi e proteine magre a discapito dei grassi animali. Il 70% circa dei giovani cerca informazioni […]

Massaggio, flusso energetico rigenerante.

Il massaggio negli ultimi anni sta riguadagnando un posto centrale tra le tecniche di cura e prevenzione,  trascurato per decenni, ora se ne riconoscono le proprietà, ricordando che nel lontano passato hanno occupato  dignitosamente un posto d’eccellenza anche nel campo medico. Il massaggio è la più antica di tutte le pratiche per alleviare il dolore, per rigenerare i […]

I nostri sintomi, le nostre vertebre, il nostro benessere. (3 di 5)

Le vertebre lombari sono 5 , Dal singolo tratto vertebrale possiamo  avere informazioni neurologiche riguardo agli  organi vitali collegati: L1– Aree e parti del corpo annesse: Intestino crasso,anelli inguinali Sintomi: stipsi, colite, dissenteria,diarrea, ernie. L2– Aree e parti del corpo annesse: appendice, addome, parte superiore delle gambe. Sintomi: crampi, difficoltà nel respiro, piccole vene varicose […]

La lombalgia, elementi di Psico energetica e rimedi naturali.

Le lombaggini sono dolori o tensioni avvertite nella parte bassa della schiena, a livello delle 5 vertebre lombari.Secondo la psicoenergetica, le lombari corrispondono ai cinque principi e ai cinque piani basilari della vita di ciascun individuo , ossia: la coppia la famiglia il lavoro la casa il Paese Quando attraversiamo un periodo difficile della nostra […]

Disegni e raffigurazioni, mezzi per ritrovare il benessere

Possiamo definirla arte terapia, rappresenta il controllo sul male, sulla paura, un modo per tollerare la condizione attuale che crea disagio. Le funzioni terapeutiche svolte dalle attività  artistiche sono 3:

Tra Amici…

“… due amici si incontrano. Nessun altro è presente: né le mogli né altri amici, solo il cameriere del ristorante o gli alti alberi che accompagnano la passeggiata. I due amici hanno un incredibile rispetto l’uno dell’altro: parlano a voce bassa, si ascoltano si interrogano, o interrogano insieme, cautamente, qualche problema che Socrate avrebbe amato; […]

Auto massaggio riflessogeno … camminando…

Ritrovare il  benessere, liberandoci non appena possibile dalla costrizione delle scarpe…Corriamo e camminiamo a piedi nudi sull’erba soffice, sulla sabbia e su sentieri acciottolati, attingiamo energia attraverso il contatto primario con la Madre Terra. In questo modo esercitiamo un inconsapevole automassaggio riflessogeno, che riattiva la circolazione ed il flusso delle correnti di energia

Agenda 2024 donne in ascolto di sé

Elena Cecchetto Agenda Figlie della Luna 2024 L’Agenda di Macrolibrarsi – anno 2024 Macrolibrarsi Edizioni € 17,60 “La luna, le stagioni e gli elementi saranno gli archetipi che ti accompagneranno a comprendere la mutevolezza dell’energia femminile ma non è detto che siano sempre in sintonia con il tuo ciclo personale, anzi, in certi momenti della vita il tuo ciclo potrebbe […]