Vitamina D, notevoli i suoi benefici.

Integratore Naturale - Complesso di Vitamina D3 Integratore Naturale – Complesso di Vitamina D3
Per rinforzare il sistema immunitario dell’organismo

Compralo su il Giardino dei Libri

La vitamina D è disponibile in 5 forme, D1, D2, D3, D4 e D5. Le vitamine D più note sono la D2 (ergocalciferolo) e D3 (colecalciferolo). La sintesi di queste vitamine viene attivata nell’organismo grazie alla luce del sole, ma l’80 % della vitamina D3 arriva dai raggi ultravioletti e viene sintetizzata dalla pelle. Ora in primavera le giornate serene permettono di stare all’aperto, ecco quindi che dovremo approfittarne per almeno mezz’ora.

L’assimilazione della vitamina D2 avviene per introduzione di cibi vegetali, questa è un pò più lenta rispetto all’assimilazione della vitamina D3, ecco perchè in caso di carenza viene consigliata una terapia d’urto con l’integrazione della D3.

E’ davvero affascinante come ognicellula del nostro corpo è pronta a recepire ed assorbire questa vitamina, ci sono però degli apparati che ne giovano più di altri. Ecco quali:

L’apparato scheletrico, la vitamina D aiuta la fissazione del calcio su ossa e denti.

L’apparato muscolare, la vitamina D aumenta la produzione del testosterone potenziando la resistenza agli sforzi.

Il sistema immunitario, la vitamina D sostiene il buon funzionamento degli anticorpi.

La pelle, la vitamina idrata, protegge e fortifica oltre la pelle anche unghie e capelli.

L’apparato digerente, la vitamina rivitalizza e fortifica la microflora intestinale e attiva a livello dello stomaco la produzione di leptina, l’ormone della sazietà.

Il sangue, la vitamina D tiene a bada la produzione di colesterolo e modula la risposta glicemica prevenendo le patologie che possono conseguire ad un mal funzionamento.

Il cervello, la vitamina D ha un effetto fantastico sul livello dell’umore influendo sulla produzione di endorfine, serotonina e dopamina.

Facciamo sempre il pieno di vitamina D, privilegiando di introdurla per luce solare e alimentazione, viviamo sano, la natura sa di cosa ha bisogno il nostro organismo.

Gaobi

ino” width=”600″ cellpadding=”3″>

La Vitamina D La Vitamina D
Il Superormone: come proteggersi dalle Malattie Croniche
Jorg Spitz

Compralo su il Giardino dei Libri

I Poteri Curativi della Vitamina D Edizione 2020 I Poteri Curativi della Vitamina D Edizione 2020
Come prevenire e curare: osteoporosi, diabete, rachitismo, sclerosi multipla, influenza, cancro, dolore cronico, asma, deterioramento cognitivo senile, fibromialgia… e molto altro.
Soram Khalsa

Compralo su il Giardino dei Libri

La Coppia Vincente: Calcio e Vitamina D (eBook) La Coppia Vincente: Calcio e Vitamina D (eBook)
Rinforzano le ossa, fanno dimagrire, proteggono il cuore e il cervello
Istituto Riza di Medicina Psicosomatica

Compralo su il Giardino dei Libri


Puoi lasciarmi un commento, o un rimando dal tuo sito.

Lascia un commento