Articoli per la Categoria ‘articoli salute’

Massaggio mio rilassante agli oli essenziali.

Gli oli essenziali di ausilio al massaggio mio rilassante dovranno avere caratteristiche particolari, saranno degli oli riscaldanti e ad effetto rilassante. tra le diverse scelte possibili, consiglio l’olio essenziale di Cannella assieme all’olio essenziale di Camomilla in concentrazione tra 5 e 7 %; quindi utilizzando 100 ml di olio vettore ( ad esempio, l’olio di […]

Comunicazione non verbale in riflessologia.

Il bimbo è un giudice implacabile alla qualità del contatto. La comunicazione non verbale, se è vero che tra adulti ha valenza per il 70 per cento nella qualità dello scambio interpersonale, in riflessologia con i bimbi piccini assume una valenza quasi totale. Secondo uno dei principi che governano la riflessologia, la pressione esercitata su […]

“Estasi” come scelta di vita.

Beatitudine, mai sacrificarla per nulla al mondo! La ricerca dell’ estasi che si trova seguendo la propria vocazione è la nostra prima ragione di vita. Se hai figli augurati per loro che abbiano una madre e un padre che non fanno i martiri sacrificando se stessi, solo in questo modo insegnerai loro a essere felici […]

Ecco come si rivela l’Elemento Acqua sul viso.

In Medicina Tradizionale Cinese, l’elemento Acqua si identifica con gli organi  Reni,ureteri e Vescica urinaria. L’Elemento Acqua è  il massimo dello Yin,  in totale entropia, introspezione, la sua attenzione è rivolta alla struttura interna, quella ossea appunto che raccoglie e sorregge organi e apparati. L’Elemento Acqua possiede la nostra energia di base e questa viene […]

Calendario motivazionale 2023

Tra i calendari che preferisco ci sono quelli di tipo motivazionale, mi piace il momento del risveglio, quando la mente è ancora assopita nutrirla con pensieri positivi e che mi danno la motivazione o l’ispirazione per affrontar e positivamente la giornata. 365 citazioni, pensieri positivi, pensieri motivazionali, pensieri filosofici, aforismi sulla vita, frasi di ispirazione […]

Scegli un calendario 2023 che ti avvicina alla natura!

Ovunque tu viva, cosa c’è di meglio che un calendario che giorno per giorno ti accompagna con belle immagini di ambienti Naturali straordinari? La natura è sempre stupefacente, ci fa restare a bocca aperta! Forse troppo assorbiti dalla quotidianità ci dimentichiamo che facciamo parte di essa e non esiste altro mezzo così potente capace di […]

Pressione sanguigna, consigli naturali.

Curare l’Ipertensione Senza Farmaci (eBook) Metodi naturali per ridurre la pressione sanguigna Roger Mason Compralo su il Giardino dei Libri IPERTENSIONE E IPOTENSIONE Esistono dei casi (definiti border-line) di lieve ipertensione, per i quali il medico non ritiene opportuno prescrivere una terapia, per cui è possibile intervenire con l’integrazione nutrizionale di piante che possono aiutare […]

Vivi bene conoscendo l’indice glicemico dei cibi.

Ricette a Basso Indice Glicemico  Proposte mirate e appetitose per colazione, pranzo, merenda, cena… E tante idee dolci Raffaella Fenoglio Compralo su il Giardino dei Libri L’indice glicemico o IG di un alimento indica la velocità con cui aumenta la glicemia dopo avere assunto 50 g di carboidrati contenuti nell’alimento scelto. Un cibo con alto […]

Bacche antiossidanti e rigeneranti.

Facciamo il pieno di vitamine e sali minerali! E’ con entusiasmo e voglia di prendersi cura di sè, di ricaricarsi di energia con una giusta alimentazione nutriente che voglio consigliare questi super alimenti! Solitamente non ritengo che i cibi che nascono e maturano in occidente abbiano un valore nutritivo inferiore ai prodotti che provengono dall’oriente, […]

Coppetta mestruale, addio assorbenti!

La coppetta mestruale è la scelta più ecologica, pratica ed economica e addio agli assorbenti interni ed esterni! Facilissima da applicare, sicura perché una volta inserita non si sposta, si ha la sensazione di asciutto e pulito, la sua durata è pressochè infinita, è economica rispetto all’acquisto di assorbenti  i quali pur essendo un bene […]