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La salute è una scelta, non un Destino. Tre persone su quattro, nei paesi ricchi, oggi muoiono prematuramente per malattie cardiache, ictus e cancro. La dieta occidentale è il maggior determinante di queste malattie, a causa del suo contenuto di grassi saturi e colesterolo, la cui principale fonte sono proprio i cibi animali. Ad aggravare […]
Articoli con TAG ‘salute’
Decidi di stare bene.
Luglio 20th, 2022 
gaobi 
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Tags: alimentazione, alimentazione naturale, amido, calcio, calorie, cancro, cibi sani, cucina dietetica, ferro, fibre, grassi, ictus, malattie cardiache, omeopatia, salute, salute e benessere, vita sana, vitamine 
Nessun Commento »Cura di sé e degli altri, Benessere …. Vita!
Giugno 7th, 2022 gaobi Secondo un indagine condotta da KantarHealth, più del 60 % dei giovani che sono stati intervistati dichiara di dedicare almeno due ore alla settimana all’attività sportiva e più del 50% di loro cura la propria alimentazione, privilegiando carboidrati complessi, ortaggi e proteine magre a discapito dei grassi animali. Il 70% circa dei giovani cerca informazioni […]
La ricerca della salute.
Maggio 17th, 2022 gaobi Essere in salute consapevolmente, significa percorrere un cammino di continuo adattamento, questo processo necessita di flessibilità, propensione al cambiamento, e comprensione dell’importanza di responsabilizzarsi nella ricerca dell’armonia con se stessi. E’ questo un impegno continuativo, costante, che mette in gioco tutte le potenzialità; il counseling in psicologia della salute, accompagna il cliente alla ricerca del […]
Posted in Comunicazione, Massaggi, Psicoterapia Tags: alimentazione, alterazione ritmi circadiani, arti marziali, attività fisica, aumentare l'autostima, benessere, cambiamento, camminata, coinvolgimento psico emotivo, corsa, creatività artistica, cura del corpo, fisico, liberare la fantasia, psiche, qualità del sonno, qualità della vita, relazione umana, salute, spirito Nessun Commento »Il the verde, sanissima abitudine alimentare!
Dicembre 30th, 2021 gaobi Il the verde o vergine (Camelia sinensis L., fam. Teacee) altro non è che il classico tè nero non fermentato. Alcuni anni fà ha avuto un grande successo per le sue caratteristiche che lo annoverano tra gli alimenti più salutari; a volte si va alla ricerca dell’ultima novità o dell’ultimo ritrovato, perciò ormai non se […]
Posted in Alimentazione, Auto-saluto-genesi Tags: alimenti più salutari, alimento-integratore, anti radicali liberi, antiossidanti, azione anti fame, azione diuretica, bio disponibile i polifenoli, cellulite, diete dimagranti, efficace drenaggio dei liquidi corporei, fam. Teacee), fermentazione del the, funzionare come disattivatori di numerosi mutageni chimici, grasso localizzato, i gallati, i livelli di colesterolemia, il tè verde, La teina e le altre xantine, libera lateina e le altre xantine, lipolitica, longevità, prevenzione delle malattie degenerative, proprietà antiossidanti, salute, tè nero non fermentato, the verde, the vergine (Camelia sinensis L. Nessun Commento »Le leggi di Hamer.
Novembre 19th, 2021 gaobi Prima legge: Il trauma è il detonatore Ogni malattia è causata da un trauma emotivo che ci coglie impreparati, ci prende in contropiede, un trauma che viviamo in solitudine e che non sappiamo come risolvere. Allo scopo di continuare la specie, l’uomo ha sviluppato col passare del tempo dei programmi biologici di sopravvivenza che sono […]
Posted in Atteggiamento Mentale, Pensieri wellness, Psicoterapia Tags: eliminare, hamer, malattia, mangiare, medicina germanica, microbi, respirare, riprodursi, salute, trauma emotivo, tumori Nessun Commento »Stipsi?No!
Novembre 6th, 2021 gaobi Un comportamento alimentare che incentiva la salute e il benessere prevede che mangiamo solo quando ne sentiamo l’esigenza, prediligendo cibi semplici come frutta e verdura cruda, le quali dovrebbero costituire il 60% del cibo che ingeriamo in una giornata (preferibilmente raccolta da poco tempo), alimentiamoci in questa proporzione: 6 pozioni di verdure, 2 porzioni di […]
Posted in Alimentazione, articoli salute, Auto-saluto-genesi Tags: attività fisica quotidiana, benessere, bere alcolici, bevande gassate, cibi freschi, comportamento alimentare, cottura veloci dei cibi, dolci, evacuare, frutta cruda, fumare, latticini, mangiare, masticazione lenta, nutrimento sapori semplici, salute, sorseggiare acqua, verdura cruda Nessun Commento »In salute, come ci aiuta la naturopatia.
Giugno 10th, 2021 gaobi L’assunzione di un rimedio o di una cura naturale viene suggerita dal consulente come cura naturopatica e non medica, in quanto essa ha il fine di agevolare un processo personale di analisi del “terreno” e proporrà quei cambiamenti volti al miglioramento della situazione generale di salute e dello stile di vita, tenendo conto dell’importanza di […]
Cura di sé e dell’ambiente.
Giugno 3rd, 2021 gaobi Prendersi cura di sé consapevolmente e responsabilmente non può prescindere dall’avere un comportamento rispettoso e coscienzioso verso tutto ciò che ci circonda. Prendersi cura dell’ambiente in cui viviamo è fondamentale per trovare il proprio benessere, il quale non può essere scollegato dal tutto, anzi ciò che ci rende forti è il legame che costruiamo con […]
Storia dell’uomo in pillole.
Maggio 15th, 2021 gaobi Noi uomini popoliamo la terra da circa 800 generazioni, le prime 650 generazioni vivevano nelle caverne, è solo da poco più di un centinaio di generazioni che conosciamo la
Posted in Atteggiamento Mentale, Auto-saluto-genesi Tags: alimentazione, evoluzione umana, salute, società Nessun Commento »Osservando la malattia…
Maggio 7th, 2021 gaobi La società moderna grazie al progresso sembra soffrire meno di malattie acute e infettive mentre aumenta l’incidenza di malattie croniche, degenerative e neurologiche,
