Articoli per la Categoria ‘Psicoterapia’

Gratitudine è Gioia!

La preghiera è un sentimento di riconoscenza e di immensa gratitudine. Sei circondato da un mondo meraviglioso, pieno di alberi, fiumi, montagne e stelle, e il tuo essere palpita, colmo di vita all’interno di questa straordinaria bellezza. Ebbene, questa preziosa opportunità non è frutto dei tuoi meriti, bensì un dono, e la preghiera è la […]

Le scintille che ci portano al cambiamento.

La sensazione è la registrazione e codificazione di uno stimolo sensoriale o delle vie neurali; da un punto di vista fisiologico è una modificazione del sistema neurologico dovuta al contatto con l’ambiente esterno.  La sensazione produce L’emozione, che è del punto di vista comunicativo relazionale, un espressione non verbale, ma facciale universalmente condivisa; rapida e […]

La cura del corpo.

Il corpo è il nostro Tempio Sacro, facciamolo diventare il nostro migliore amico per la vita. L’uomo contemporaneo è dissociato, condizionato a pensare che il corpo sia un nemico da combattere, da sottomettere, da opprimere dando priorità alla mente e allo spirito. In realtà, non occuparci e non amare il nostro corpo ci impedisce di […]

Guardarsi dentro.

Autoanalisi  Come e fino a che punto ci si può analizzare da se stessi Karen Horney Compralo su il Giardino dei Libri   Interessantissimo testo, di aiuto per la conoscenza di se stessi e per aiutare a superare i propri limiti, le più intime resistenze verso i cambiamenti. gaobi.

Il corpo grida ciò che la bocca tace…..

“Il corpo grida ciò che La Bocca Tace. La malattia è un conflitto tra la personalità e l’anima. Molte volte: Il raffreddore, Il dolore di gola “tampona” quando non è possibile comunicare le afflizioni…

Condizionamenti e evoluzione personale.

E’ difficile abbandonare i condizionamenti, soprattutto quello che porta a pensare al corpo come qualcosa da sottomettere, in antagonismo con l’anima. E’ difficile perchè molto antico; ma può essere e deve essere abbandonato: se non lo si fa, non è possibile alcuna evoluzione, ne alcuna crescita interiore. Purtroppo i preti di tutte le religioni hanno […]

Cromoterapia,tutti i giorni ne usufruiamo…diveniamone consapevoli.

La luce e i colori condizionano il nostro stato di salute sia fisica che psichica, come dice Jolande Jakobi, nota psicanalista : ogni colore possiede una determinata capacità, diversa da quella degli altri colori, di influenzare i sentimenti. Conoscere quindi le proprietà dei colori e l’appropriato utilizzo anche tramite al cromoterapia ci a iuta a […]

L’intestino – il secondo cervello.

L’intestino si EMOZIONA, SOFFRE, GIOISCE. Insomma, l’intestino è”INTELLIGENTE”. E’ la scoperta di uno scienziato americano e questo darà anche una svolta ai metodi di cura. Ciò che la scienza ha battezzato come «secondo cervello» vive sì nel ventre di ciascuno di noi  ma è una sorta di chiave che regola stress, ansia e tensione. Ogni […]

100 ragioni per meditare!

Benefici fisiologici: 1. Diminuisce il consumo di ossigeno. 2. Riduce la frequenza respiratoria. 3. Aumenta il flusso di sangue e riduce la frequenza cardiaca. 4. Aumenta la tolleranza all’esercizio. 5. Porta ad un livello più profondo di rilassamento fisico. 6. Ottima per le persone con pressione alta. 7. Riduce gli attacchi d’ansia, abbassando i livelli […]

– Le Priorità nella Vita – racconto.

Un Professore di filosofia inizia la sua lezione posando sulla cattedra un grosso vaso di vetro vuoto. Poi, senza dire una parola, lo riempie di sassi di 5-6 cm di diametro e chiede agli studenti se il vaso è pieno. La loro risposta è sì. Allora prende una scatola di sassolini, e li versa nel […]