Articoli per la Categoria ‘Psicoterapia’

La forma del nostro corpo racconta chi siamo…

Negli anni 30 uno psicologo americano, Sheldon, fece molte ricerche sul comportamento umano e ne classificò tre tipologie umane a seconda della forma del corpo: il tipo endomorfo, il tipo mesomorfo, il tipo ectomorfo, Il tipo endomorfo ha un corpo rotondo, con la parte superiore particolarmente sviluppata ma con gambe e braccia non troppo grosse; […]

Gratitudine è Gioia!

La preghiera è un sentimento di riconoscenza e di immensa gratitudine. Sei circondato da un mondo meraviglioso, pieno di alberi, fiumi, montagne e stelle, e il tuo essere palpita, colmo di vita all’interno di questa straordinaria bellezza. Ebbene, questa preziosa opportunità non è frutto dei tuoi meriti, bensì un dono, e la preghiera è la […]

Le scintille che ci portano al cambiamento.

La sensazione è la registrazione e codificazione di uno stimolo sensoriale o delle vie neurali; da un punto di vista fisiologico è una modificazione del sistema neurologico dovuta al contatto con l’ambiente esterno.  La sensazione produce L’emozione, che è del punto di vista comunicativo relazionale, un espressione non verbale, ma facciale universalmente condivisa; rapida e […]

Lo Shantala, il massaggio per i neonati.

Lo Shantala è un antichissimo massaggio indiano per neonati che le madri praticano quotidianamente ai propri figli. Lo Shantala ha un’antica tradizione che proviene dal Sud dell’India. Esercitata prima nei monasteri e in seguito tramandata da madre a figlia durante la

Cromoterapia,tutti i giorni ne usufruiamo… diveniamone consapevoli.

La luce e i colori condizionano il nostro stato di salute sia fisica che psichica, come dice Jolande Jakobi, nota psicanalista : ogni colore possiede una determinata capacità, diversa da quella degli altri colori, di influenzare i sentimenti. Conoscere quindi le proprietà dei colori e l’appropriato utilizzo anche tramite al cromoterapia ci a iuta a […]

Guardarsi dentro.

Quanto è importante ascoltarsi e capire i meccanismi psicologici che governano il nostro comportamento? Ti consiglio questi testi perhé so già che ti saranno di grande aiuto! Gaobi

Condizionamenti e evoluzione personale.

E’ difficile abbandonare i condizionamenti, soprattutto quello che porta a pensare al corpo come qualcosa da sottomettere, in antagonismo con l’anima. E’ difficile perchè molto antico; ma può essere e deve essere abbandonato: se non lo si fa, non è possibile alcuna evoluzione, ne alcuna crescita interiore. Purtroppo i preti di tutte le religioni hanno […]

Il corpo grida ciò che la bocca tace…..

“Il corpo grida ciò che La Bocca Tace. La malattia è un conflitto tra la personalità e l’anima. Molte volte: Il raffreddore, Il dolore di gola “tampona” quando non è possibile comunicare le afflizioni…

100 ragioni per meditare!

Benefici fisiologici: 1. Diminuisce il consumo di ossigeno. 2. Riduce la frequenza respiratoria. 3. Aumenta il flusso di sangue e riduce la frequenza cardiaca. 4. Aumenta la tolleranza all’esercizio. 5. Porta ad un livello più profondo di rilassamento fisico. 6. Ottima per le persone con pressione alta. 7. Riduce gli attacchi d’ansia, abbassando i livelli […]

L’intestino – il secondo cervello.

L’intestino si EMOZIONA, SOFFRE, GIOISCE. Insomma, l’intestino è”INTELLIGENTE”. E’ la scoperta di uno scienziato americano e questo darà anche una svolta ai metodi di cura. Ciò che la scienza ha battezzato come «secondo cervello» vive sì nel ventre di ciascuno di noi  ma è una sorta di chiave che regola stress, ansia e tensione. Ogni […]