DIETA dello sportivo che riequilibra i Chakra.

Si consiglia di bere almeno 2 lt. di acqua lontano dai pasti, almeno mezz’ora prima o un’ora dopo avere mangiato; (2600 kcal giornaliere circa)

Giorno 1- rosso

Colazione,  succo ai frutti rossi, fiocchi di cereali integrali misti , 450 kcal circa

Dermoriflessologia….

 

Dermoriflessologia
Dialogare con l’inconscio attraverso la pelle

Voto medio su 3 recensioni: Buono

€ 15,00

Giuseppe Calligaris è stato un medico, scienziato, ricercatore del Friuli; il quale aveva scoperto che sulla cute esistono delle aree più sensibili denominate placche riflessologiche stimolando le quali si può agire a livello inconscio, aiutando ulteriormente il ritrovamento del benessere. Questi studi sono stati poi approfonditi da altri scienziati, i quali hanno dato il nome di “dermoriflessologia” a questa disciplina olistica specialistica della riflessologia.

La cute di tutto il corpo possiede una memoria incredibile! Così tramite la pressione o stimolazione di determinate zone della cute, potremo sentire risuonare in noi scene di vita passata che ci faranno approfondire la conoscenza di noi stessi, uscire dai circoli viziosi del nostro comportamento, riusciremo a riequilibrare  disturbi anche fisici agendo sulla loro componente psicosomatica.

 


L'Anima Svelata L’Anima Svelata 

Il codice psicosomatico della Dermoriflessologia

Samantha Fumagalli, Flavio Gandini

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gaobi

I meridiani energetici.

Per il pensiero Cinese, L’Energia o Soffio (QI) ed il Sangue (XUE) scorrono in tutto il corpo, ma esistono punti e percorsi, in cui il Qi ed Il Sangue fluiscono in modo preferenziale e con caratteristiche e funzioni particolari e per questo identificabili.  In Medicina Tradizionale Cinese (MTC), questi  “Canali”  si chiamano JING LUO; il carattere JING è traducibile come “Ordito di Tessuto”,  “Filo di Seta Teso”,  “Canale di acqua che scorre fra due sponde”;  mentre LUO, è traducibile come “Ramificazione”,  “Sistema di vasi che connette”.

In definitiva, JINGLUO significa:Dirigere l’energia attraverso un sistema di conduzione disposto a rete.

La particolare descrizione del canale è detta MAI che significa “Vaso” ed ha l’accezione di “Sistema Vascolare contenente sostanze veicolate ritmicamente”;  pertanto, il  “Canale Principale”  è detto JING MAI, mentre il

Stitichezza, quanto influisce l’educazione infantile!

Una fra le tante cause possibili della stitichezza, sorge in tenera età, nella fase di educazione al vasino, ed è di tipo psicodinamico. La prima volta che il bambino vede nel vasino ciò che per noi è da gettare nel water, ne è incuriosito e affascinato: lo guarda, lo tocca e, se non si sta attenti, lo vorrebbe anche assaggiare, perchè questo è lo strumento di conoscenza alla sua età. L’evento è comunque importante per lui: è la prima volta che vede qualcosa

Nocciole, nutrienti e deliziose!

La nocciola è un alimeto assai nutriente ed energetico ( 100 g. apportano circa 679 calorie), di facile digeribilità, sempre che venga ben triturata in bocca, daltronde come qualsiasi alimento; partecipa come fattore di crescenza, quindi indicata alla donna gravida, alla donna che allatta, al bambino , all’addolescente ed inoltre per il suo apporto di minerali

Guardarsi dentro.

Autoanalisi Autoanalisi 

Come e fino a che punto ci si può analizzare da se stessi

Karen Horney

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Interessantissimo testo, di aiuto per la conoscenza di se stessi e per aiutare a superare i propri limiti, le più intime resistenze verso i cambiamenti.

gaobi.

La psiconeuro endocrino immunologia.

Poiché
questo è il grande errore dei nostri giorni, che i
medici separano l’anima dal corpo

[Ippocrate]

Il termine Psiconeuroimmunologia
è stato coniato nel 1975 da Robert Ader, direttore della divisione di medicina psicosociale e comportamentale dell’Università di Rochester a New York, per indicare un ambito disciplinare che studia i rapporti fra gli stati mentali e la fisiologia umana con particolare riferimento alla risposta immunitaria. Nel corso degli anni la psiconeuroimmunologia (PNI) si è evoluta ed attualmente viene così definita: “Disciplina scientifica che studia i rapporti di reciproca influenza fra sistema nervoso, sistema immunitario e sistema endocrino, nelle loro implicazioni fisiologiche e

Rebirthing, la consapevolezza è il primo passo verso il cambiamento.

Rebirthing Evolutivo Rebirthing Evolutivo 

Lasciati guidare dal tuo Respiro

Cristiano Baraghini

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Sin da piccoli ci portiamo appresso convinzioni sulla vita e su noi stessi che appartengono a chi ci cresce e che divengono schemi radicati quando siamo adulti. Tali schemi sono inconsci e dunque “automatici”, essi si auto-alimentano cercando e creando continue conferme.

Quante volte mi capita di sentire affermazioni confidenziali del tipo : “io sono sbagliata” ecco che in questo modo a cascata si rivivono situazioni di rifiuto,

Il massaggio energetico con gli oli essenziali.

Il massaggio bio energetico nasce a seguito di molti studi che si basano sulla teoria di A.lowen.

A,Lowen fece una classificazione caratteriale a seguito di  un analisi bioenergetica in cinque tipologie; ognuna di queste presenta ingorghi energetici diversi nel corpo. Osservare e ascoltare il corpo è un analisi continua perché noi siamo in continuo

Tiroide, visione olistica.

La tiroide è una ghiandola endocrina situata nel collo in posizione mediana davanti alla laringe e alla trachea.Costituite da tante piccole formazioni rotonde, ciascuna delle quali presenta una cavià interna, piena di una sostanza detta colloide, e un involucro di cellule epiteliali che producono la colloide e secernono l’ormone tiroideo. I follicoli poggiano su uno stroma connettivale insieme con i capillari sanguigni e con isolotti di particolari cellule che secernono la tirocalcitonina.La tiroide è un organo abbondantemente vescolarizzato, secerne due tipi di ormoni: la tirocalcitonina che controlla la quantità di calcio nell’organismo e le iodiotironine deputate al controlo del metabolismo. Piccole dosi degli ormoni tiroidei assieme all’ormone somatorotopo attivano l’anabolismo proteico, per contro dosi accellerate lo accellerano mandando in negativo il bilacio dell’azoto; quando il bilancio dell’azoto è positivo si ha l’ipotiroidismo e l’eccesso di proteine tende ad accumularsi nei