Il trattamento di riflessologia plantare quando ha come obiettivo il raggiungimento del benessere della colonna vertebrale, produce notevoli effetti positivi rafforzando tutta la struttura del rachide, muscoli e nervi spinali nei diversi tratti: cervicale, toracico, lombare, sacrale, e coccigeo. Come è composto il rachide?Quale è la funzione dei nervi che da esso si […]
Articoli con TAG ‘riflessologia plantare’
La Riflessologia Plantare, come influenza il nostro benessere..


La Riflessologia Plantare ha un alto potenziale di riuscita nel ritrovare il benessere psico fisico, questo è stato dimostrato in centinaia di studi e ricerche, soprattutto fuori Europa; è ormai fuori di dubbio che la sua pratica influenza positivamente: il rilassamento, il rapporto con se stessi, la riduzione generale del dolore,
La Riflessologia, salutare fluire di benessere.


Riflessologo e cliente, chi prende da chi?…Nessuno..Entrambi.. E’ uno scambio reciproco, è un cammino che si percorre insieme se ci si sente solidali e si crea empatia con il cliente. Ognuno si sceglie il suo terapeuta, a conferma che non è sufficiente
Riflessologia plantare, guida all’auto trattamento 3^.


In questo breve e semplice scritto, cercherò di spiegare come potersi auto trattare con la disciplina naturale della riflessologia plantare, in una parte specifica del piede, a completamento dei precedenti articoli: Riflessologia plantare, guida all’auto trattamento Riflessologia plantare, guida all’auto trattamento 2^ Consiglio di eseguire gli esercizi con la sequenza in cui sono stati pubblicati; […]
Riflessologia plantare, guida all’auto trattamento 2^.


Avvicinarsi a sé, quindi ai propri piedi per trattarli, è come quando si incontra un amico, lo salutiamo, ascoltiamo con empatia, proponiamo un argomento tenendo conto di ciò che abbiamo appreso negli incontri precedenti, non dimentichiamo la delicatezza e l’amore fraterno che ci unisce agli altri. Teniamo quindi memoria di ciò che ci hanno trasmesso […]
Riflessologia plantare, guida all’auto trattamento.


Per avvicinarsi alla riflessologia plantare e ai benefici che comporta, non c’è niente di più facile e di immediato che dedicare attenzione e ascolto ai propri piedi; con questi semplici esercizi che ti propongo ritroverai il piacere di prenderti cura di te! Troviamo una posizione comoda, magari seduti a terra o su un materassino poggiando […]
Tecniche consigliate nell’auto trattamento di riflessologia plantare.


Quando il tocco, il premere è corretto, “giusto” e delicato comunicate al ricevente morbidezza e distensione, praticate molto su voi stessi per testare, cercate di non sconfinare mai dalla piacevolissima sensazione di benessere, evitando pressioni troppo forti o troppo leggere. Esercitatevi a portare una pressione continuativa sullo stesso punto per 15-30 secondi; provare a premere […]
Caviglia e piede, equilibrio e movimento, simbologie…


Caviglia e il piede ci riportano a intuizioni che si perdono nell’infinito, se si pensa che è dalle caviglie che spuntavano le ali di Hermes o Mercurio, i corrieri degli Dei, ne troviamo un significato archetipo; da sottolineare anche quanto la caviglia è legata al pensiero della fuga dalla realtà, si usa dire:”tornare con i […]
Benessere di collo e spalle.


I muscoli, le articolazioni, i tendini e le terminazione nervose risentono delle posture sbagliate e ripetute nel tempo, tanto da sentire come una fitta corda aggrovigliata che tiene collo e spalle fortemente irrigidite. Ogni irrigidimento del corpo ci ricorda che dovremo allentare la tensione interna,dovremo coltivare la flessibilità, di opinione, di accettazione di sé e […]
Reumatismi e riflessologia plantare.


I dolori reumatici interessano i muscoli, possono essere causati da disturbi ghiandolari, deficienze nutrizionali, cattiva eliminazione dei cataboliti, digestioni e assimilazioni incomplete, rallentata circolazione sanguigna, rigidità, blocchi energetici e psichici nei confronti del mondo esterno. Attraverso il trattamento riflessologico cerchiamo di riattivare