Articoli con TAG ‘riflessologia plantare’

Riflessologia plantare auto trattamento della colonna vertebrale.

Il trattamento di riflessologia plantare quando ha come obiettivo il     raggiungimento del benessere  della colonna vertebrale,  produce notevoli effetti positivi rafforzando tutta la struttura del rachide,  muscoli e nervi spinali nei diversi tratti: cervicale, toracico, lombare, sacrale, e coccigeo. Come è composto il rachide?Quale è la funzione dei nervi che da esso si […]

La Riflessologia Plantare, come influenza il nostro benessere..

La Riflessologia Plantare ha un alto potenziale di riuscita nel ritrovare il benessere psico fisico, questo  è stato dimostrato in centinaia di studi e ricerche, soprattutto fuori Europa; è ormai fuori di dubbio che la sua pratica influenza positivamente: il rilassamento, il rapporto con se stessi, la riduzione generale del dolore,

La Riflessologia, salutare fluire di benessere.

Riflessologo e cliente, chi prende da chi?…Nessuno..Entrambi.. E’ uno scambio reciproco, è un cammino che si percorre insieme se ci si sente solidali e si crea empatia con il cliente.  Ognuno si sceglie il suo terapeuta, a conferma che non è sufficiente

Riflessologia plantare, guida all’auto trattamento 3^.

In questo breve e semplice scritto, cercherò di spiegare come potersi auto trattare con la disciplina naturale della riflessologia plantare, in una parte specifica del piede, a completamento dei precedenti articoli: Riflessologia plantare, guida all’auto trattamento Riflessologia plantare, guida all’auto trattamento 2^ Consiglio di eseguire gli esercizi con la sequenza in cui sono stati pubblicati; […]

Riflessologia plantare, guida all’auto trattamento 2^.

Avvicinarsi a sé, quindi ai propri piedi per trattarli, è come quando si incontra un amico, lo salutiamo, ascoltiamo con empatia, proponiamo un argomento tenendo conto di ciò che abbiamo appreso negli incontri precedenti, non dimentichiamo la delicatezza e l’amore fraterno che ci unisce agli altri. Teniamo quindi memoria di ciò che ci hanno trasmesso […]

Riflessologia plantare, guida all’auto trattamento.

Per avvicinarsi alla riflessologia plantare e ai benefici che comporta, non c’è niente di più facile e di immediato che dedicare attenzione e ascolto ai propri piedi; con questi semplici esercizi che ti propongo ritroverai il piacere di prenderti cura di te! Troviamo una posizione comoda, magari seduti a terra o su un materassino poggiando […]

Tecniche consigliate nell’auto trattamento di riflessologia plantare.

Quando il tocco, il premere è corretto, “giusto” e delicato comunicate al ricevente morbidezza e distensione, praticate molto su voi stessi per testare, cercate di non sconfinare mai dalla piacevolissima sensazione di benessere, evitando pressioni troppo forti o troppo leggere. Esercitatevi a portare una pressione continuativa sullo stesso punto per 15-30 secondi; provare a premere […]

Caviglia e piede, equilibrio e movimento, simbologie…

Caviglia e il piede ci riportano a intuizioni che si perdono nell’infinito, se si pensa che  è dalle caviglie che spuntavano le ali di Hermes o Mercurio, i corrieri degli Dei,  ne troviamo un significato archetipo; da sottolineare anche quanto la caviglia è legata al pensiero della fuga dalla realtà, si usa dire:”tornare con i […]

Benessere di collo e spalle.

I muscoli, le articolazioni,  i tendini e le terminazione nervose  risentono delle posture sbagliate e ripetute nel tempo, tanto da sentire come una fitta corda aggrovigliata  che tiene collo e spalle fortemente irrigidite. Ogni irrigidimento del corpo ci ricorda che dovremo allentare la tensione interna,dovremo coltivare la flessibilità, di opinione, di accettazione di sé e […]

Reumatismi e riflessologia plantare.

I dolori  reumatici interessano i muscoli, possono essere causati da disturbi ghiandolari, deficienze nutrizionali, cattiva eliminazione dei cataboliti, digestioni e assimilazioni incomplete, rallentata circolazione sanguigna, rigidità, blocchi energetici e psichici nei confronti del mondo esterno. Attraverso il trattamento riflessologico cerchiamo di riattivare