Articoli per la Categoria ‘Igiene naturale’

10 buoni motivi per masticare bene.

attiva il sistema digerente, migliora la digestione ottimizza la digestione ed assimilazione dei carboidrati aumenta il sapore del cibo, migliora la sensibilità ai sapori delicati limitando l’uso di condimenti si evita di mangiare troppo equilibra il livello idrico del cibo rinforza denti e gengive aumenta la produzione di linfociti “T” rafforzando l’attività del sistema immunitario […]

La pelle è il 3° polmone, prendiamocene cura….

La pelle è il terzo polmone, vero tanto che, se più del 60 % della pelle viene bruciato, si muore, anche a polmoni integri. La pelle al pari dei polmoni si riempie di scorie (smog, sudore, sporcizia) e i suoi pori vengono ostruiti. E’ quindi di sacrosanta importanza avere cura della propria pelle, visto che […]

Bicarbonato di sodio, potente alleato del benessere!

Il bicarbonato di sodio può essere utilizzato un po’ dappertutto, dalla pulizia in casa all’igiene personale. È commestibile ed è dunque un detergente non tossico. È un composto chimico conosciuto già dagli antichi egizi che lo chiamavano Natron. Il Dr. Mark Pagel della University of Arizona Cancer Center, riceverà 2 milioni di dollari dal National […]

Stitichezza, quanto influisce l’educazione infantile!

Una fra le tante cause possibili della stitichezza, sorge in tenera età, nella fase di educazione al vasino, ed è di tipo psicodinamico. La prima volta che il bambino vede nel vasino ciò che per noi è da gettare nel water, ne è incuriosito e affascinato: lo guarda, lo tocca e, se non si sta […]

Lupus e gravidanza, visione olistica.

Secondo la Naturopatia e l’igienismo,  Il lupus non è altro che la manifestazione esteriore di una grave intossicazione interna. La malattia vera non sta nelle chiazze rosse e nei dolori agli arti, ma sta tutta nei veleni chimici depositati all’interno, negli acidi urici, nelle cadaverine, nei minerali inorganici. E sta anche nel sangue denso, nelle […]

Emorroidi, come aiuta la natura.

Le emorroidi sono la manifestazione di uno stato infiammatorio delle vene che terminano nel retto e nell’ ano, le vene interessate si dilatano per indebolimento delle pareti delle stesse, e la causa sta nell’ accumulazione di sostanze estranee che si depositano nei tessuti e cellule oppure da difficoltà circolatorie dovute a fasce, pancere, elastici, busti, […]

10 step del benessere!

1 Si può essere quanto più snelli , ma non sottopeso; 2 Essere fisicamente attivi per almeno 30 minuti ogni giorno; questo consiglio è utile soprattutto nella prevenzione di cellulite, diabete, ipercolesterolemia, osteoporosi, stipsi… 3 Limitare Consumo di alimenti ad alta densità energetica (alimenti ricchi di grassi e / o zuccheri aggiunti e / o […]

Oli essenziali, naturale bellezza per le gambe.

unisci 10 cucchiai di argilla bianca, 5 cucchiaini di olio di semi di sesamo, 10 gocce di olio essenziale di limone, 10 gocce di olio essenziale di finocchio, infuso di betulla. fai bollire 100 ml di acqua e aggiungi 2 cucchiai di foglie di betulla. Spegni e lascia in infusione con il coperchio. Filtra l’infuso […]

Vitamina D, notevoli i suoi benefici.

Integratore Naturale – Complesso di Vitamina D3 Per rinforzare il sistema immunitario dell’organismo Compralo su il Giardino dei Libri La vitamina D è disponibile in 5 forme, D1, D2, D3, D4 e D5. Le vitamine D più note sono la D2 (ergocalciferolo) e D3 (colecalciferolo). La sintesi di queste vitamine viene attivata nell’organismo grazie alla […]

Lingua e benessere.

Nella diagnostica cinese viene presa in considerazione anche la lingua, osservandola durante la giornata si vede che muta rapidamente per adattarsi alle situazioni mutevoli che affronta l’organismo. Dal corpo della lingua si capisce subito se il livello energetico è alto o basso, a tal proposito un indicatore importante  è l’impronta lasciata dai