Articoli per la Categoria ‘Igiene naturale’

Emorroidi, come aiuta la natura.

Le emorroidi sono la manifestazione di uno stato infiammatorio delle vene che terminano nel retto e nell’ ano, le vene interessate si dilatano per indebolimento delle pareti delle stesse, e la causa sta nell’ accumulazione di sostanze estranee che si depositano nei tessuti e cellule oppure da difficoltà circolatorie dovute a fasce, pancere, elastici, busti, […]

10 step del benessere!

1 Si può essere quanto più snelli , ma non sottopeso; 2 Essere fisicamente attivi per almeno 30 minuti ogni giorno; questo consiglio è utile soprattutto nella prevenzione di cellulite, diabete, ipercolesterolemia, osteoporosi, stipsi… 3 Limitare Consumo di alimenti ad alta densità energetica (alimenti ricchi di grassi e / o zuccheri aggiunti e / o […]

Oli essenziali, naturale bellezza per le gambe.

unisci 10 cucchiai di argilla bianca, 5 cucchiaini di olio di semi di sesamo, 10 gocce di olio essenziale di limone, 10 gocce di olio essenziale di finocchio, infuso di betulla. fai bollire 100 ml di acqua e aggiungi 2 cucchiai di foglie di betulla. Spegni e lascia in infusione con il coperchio. Filtra l’infuso […]

Vitamina D, notevoli i suoi benefici.

Integratore Naturale – Complesso di Vitamina D3 Per rinforzare il sistema immunitario dell’organismo Compralo su il Giardino dei Libri La vitamina D è disponibile in 5 forme, D1, D2, D3, D4 e D5. Le vitamine D più note sono la D2 (ergocalciferolo) e D3 (colecalciferolo). La sintesi di queste vitamine viene attivata nell’organismo grazie alla […]

Lingua e benessere.

Nella diagnostica cinese viene presa in considerazione anche la lingua, osservandola durante la giornata si vede che muta rapidamente per adattarsi alle situazioni mutevoli che affronta l’organismo. Dal corpo della lingua si capisce subito se il livello energetico è alto o basso, a tal proposito un indicatore importante  è l’impronta lasciata dai

Raffreddore, cosa racconta di noi…aiuti dalla natura.

Questo è un mia personale elaborazione  in cui si incontrano Riflessologia plantare, arricchita con piccoli cenni di Medicina Tradizionale Cinese e utilizzo di oli essenziali per la presa in cura di una sintomatologia abbastanza frequente, il raffreddore appunto,

Naturale igiene dentale e del cavo orale.

I dentifrici naturali si differenziano da quelli tradizionali per il fatto che non contengono sostanze di sintesi. In generale i dentifrici a base naturale risultano essere meno abrasivi di quelli normali, più rispettosi dello smalto quindi, e di norma non contengono sostanze schiumose, ne conservanti e gli eventuali coloranti sono di origine vegetale. Come ingredienti […]

Rosmarino, olio essenziale “sferzata di pura energia”.

L’olio essenziale di  Rosmarino (Rosmarinus officinalis) di tipo bio spontanea, è uno dei più potenti profumi della natura,  penetrante, avvolge la persona ad ogni livello, corporeo, mentale e spirituale, infonde vigore, freschezza e solarità. Le proprietà del Rosmarino sono diverse, è un ottimo spasmolitico neuromuscolare, espettorante mucolitico, decongestionante muscolare e vascolare, cardiotonico, colagogo e coleretico, […]

La circolazione sanguigna, cosa dice il riflessologo.

  La vita e la vitalità di un organismo è presente grazie a un complesso sistema di interazioni tra i sistemi che lo compongono, questo comunicare tra i diversi sistemi è il trasporto di nutrimento cellulare, quali ossigeno, nutrienti e ormoni e dall’altra parte il trasporto delle sostanze di scarto che vengono convogliate al sistema […]

10 buoni motivi per masticare bene.

attiva il sistema digerente, migliora la digestione ottimizza la digestione ed assimilazione dei carboidrati aumenta il sapore del cibo, migliora la sensibilità ai sapori delicati limitando l’uso di condimenti si evita di mangiare troppo equilibra il livello idrico del cibo rinforza denti e gengive aumenta la produzione di linfociti “T” rafforzando l’attività del sistema immunitario […]