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La salute è una scelta, non un Destino. Tre persone su quattro, nei paesi ricchi, oggi muoiono prematuramente per malattie cardiache, ictus e cancro. La dieta occidentale è il maggior determinante di queste malattie, a causa del suo contenuto di grassi saturi e colesterolo, la cui principale fonte sono proprio i cibi animali. Ad aggravare […]
Articoli con TAG ‘alimentazione’
Decidi di stare bene.
Luglio 20th, 2022 
gaobi 
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Tags: alimentazione, alimentazione naturale, amido, calcio, calorie, cancro, cibi sani, cucina dietetica, ferro, fibre, grassi, ictus, malattie cardiache, omeopatia, salute, salute e benessere, vita sana, vitamine 
Nessun Commento »Consigli di benessere in 6 mosse.
Giugno 21st, 2022 gaobi Prendersi cura di sè è il primo passo verso la felicità, solo chi si prende cura di sé può amare se stesso, quindi amare gli altri con la sua più attiva presenza. Il benessere deriva dal prendersi in carico sé stessi su molteplici aspetti che si completano a vicenda. Alimentazione sana non può prescindere dal […]
Posted in Alimentazione, Ambiente, articoli salute, Atteggiamento Mentale, Attività fisica, Auto-saluto-genesi, Bellezza in salute, nutrirsi naturalmente con gusto, Riflessologia Plantare, Shiatsu, Trattamenti e tecniche Olistiche Tags: alimentazione, attività fisica, bacche di goji, capacità polmonare, cibo integrale, curcuma, disintossicazione, fiori australiani, fiori di Bach, frequenza cardiaca, meditazione compassionevole, olio di cocco, Pañcakarma, respirazione, riflessologia plantare, shiatsu, trattamenti olistici, visualizzazione, visualizzazione positiva Nessun Commento »La ricerca della salute.
Maggio 17th, 2022 gaobi Essere in salute consapevolmente, significa percorrere un cammino di continuo adattamento, questo processo necessita di flessibilità, propensione al cambiamento, e comprensione dell’importanza di responsabilizzarsi nella ricerca dell’armonia con se stessi. E’ questo un impegno continuativo, costante, che mette in gioco tutte le potenzialità; il counseling in psicologia della salute, accompagna il cliente alla ricerca del […]
Posted in Comunicazione, Massaggi, Psicoterapia Tags: alimentazione, alterazione ritmi circadiani, arti marziali, attività fisica, aumentare l'autostima, benessere, cambiamento, camminata, coinvolgimento psico emotivo, corsa, creatività artistica, cura del corpo, fisico, liberare la fantasia, psiche, qualità del sonno, qualità della vita, relazione umana, salute, spirito Nessun Commento »Vegeteriani o vegani, una scelta anche ecologica.
Febbraio 21st, 2022 gaobi Gli allevamenti di tipo intensivo e anche estensivo (i grandi ranch degli Stati Uniti, o i pascoli nei Paesi del Sud del mondo) sono chiaramente insostenibili dal punto di vista ecologico. La metà delle terre fertili del Pianeta viene infatti usata per coltivare cereali, semi oleosi, foraggi, e proteaginose destinati all’alimentazione degli animali “da macello”.
Posted in Alimentazione, Ambiente, articoli salute, Auto-saluto-genesi, nutrirsi naturalmente con gusto Tags: acqua potabile, alimentazione, alimentazione vegetariana poco inquinante, allevamenti estensivi, allevamenti intensivi, animali da macello, desertificazione, ecologia, energia, scelta ecologica, sostanze chimiche, vegani, vegetariani Nessun Commento »Epigenetica e lo studio del comportamento umano.
Gennaio 27th, 2022 gaobi L’epigenetica è lo studio dei meccanismi molecolari secondo cui l’ambiente esterno modifica l’attività dei geni senza per questo modificarne l’informazione, questi cambiamenti fanno parte delle cellule per tutto il resto della loro vita e vengono tramandati alle generazioni cellulari successive per divisione delle stesse; ovvero fattori non genomici
Rimedi naturali, il mio modo di essere counselor.
Dicembre 19th, 2021 gaobi L’assunzione di un rimedio o di una cura naturale viene suggerita dal consulente come ausilio naturopatico e non cura allopatica medica, in quanto essa ha il fine di agevolare un processo personale di analisi del “terreno” e proporrà quei cambiamenti volti al miglioramento della situazione generale di salute e dello stile di vita, tenendo conto […]
4 buoni motivi per non tenere conto del computo calorico.
Dicembre 18th, 2021 gaobicentro 1-Il valore calorico di un alimento e la sua composizione bromatologica è stata standardizzata, si tende a fare una media delle sue caratteristiche, mentre lo stesso alimento ha composizione diversa in base al suolo su cui è coltivata, le tecniche di coltivazione utilizzate, le condizioni ambientali etc..perciò questi valori medi non sono attendibili.
Posted in Alimentazione, Auto-saluto-genesi Tags: alimentazione, alimenti, alimenti pesati, caratteristiche metaboliche, computo calorico, cosa e quanto mangiare, dieta, dieta non dieta, dimagrimento, dispendio calorico, energia, fabbisogno energetico, fabbisogno metabolico, grassi, grasso, la dieta dell'abbondanza, naturopatia, obesità, sovrappeso Nessun Commento »Masticazione, ossigenazione e igiene alimentare.
Novembre 12th, 2021 gaobicentro L’organismo necessita di ossigeno per il metabolismo degli alimenti, i grassi e le proteine animali, lo zucchero bianco contenuto nei cibi conservati, necessita di quantità eccessive di ossigeno per la sua assimilazione; inoltre le bevande gassate, i farinacei, la cioccolata, l’eccesso di latte e derivati essendo dei mucogenici, favoriscono la secrezione e stagnazione di muchi […]
Posted in Alimentazione, Atteggiamento Mentale, principi nutritivi Tags: alimentazione, alimenti iperossigenanti, alimenti ipo ossigenanti, artisti, artisti vegetariani, carnivori aggressivi, cibo e aggressività, comportamento umano, farinacei, i cibi determinano il nostro atteggiamento, latte e derivati, pensatori, pensatori vegetariani, socievoli, zucchero bianco Nessun Commento »Professor Berrino – alimentazione come prevenzione.
Novembre 11th, 2021 gaobi Esistono prove scientifiche della responsabilità del cibo sulla diffusione del cancro: un dato molto significativo è quello relativo al tumore dello stomaco. I registri-tumori mettono infatti in evidenza che quelle di Forlì-Ravenna e di Firenze sono due aree a alto rischio per questa malattia: in queste zone il tumore gastrico ha una incidenza
Posted in articoli salute Tags: alimentazione, cereali, cibo, diabete, Franco Berrino, frutta, infarto cardiaco, ipertensione, ipertrofia prostatica, legumi, obesità, osteoporosi, semi, stitichezza, tumori, verdura Nessun Commento »Salute della pelle e del sistema nervoso.
Ottobre 24th, 2021 gaobi Pelle e sistema nervoso hanno in comune lo stesso foglietto embrionale e quindi sono intimamente collegati. Massaggiando la pelle agiamo in profondità anche sul sistema nervoso.Una pelle sana è sinonimo di buon funzionamento del sistema endocrino, trattare quindi ipofisi, tiroide, surreni e sistema linfatico e tutte le zone riflesse degli organi emuntori.Stimolare in particolare modo […]
