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Jolanta Kowalczyk Kefir Il fermento della salute L’Età dell’Acquario Edizioni € 14,50 Il kefir è il prodotto del latte sottoposto a fermentazione, il kefir è un alimento noto da tempi remoti nelle regioni dell’Europa Orientale, ma è ancora poco conosciuto in Occidente, soprattutto dal grande pubblico. Può essere utilizzato per preparare piatti nutrienti e salutari, dalle […]
Articoli per la Categoria ‘nutrirsi naturalmente con gusto’
Kefir
Aprile 15th, 2024 
gaobi Te Bancha delizioso e curativo!
Aprile 10th, 2024 gaobi 
Il te Bancha , detto anche te dei tre anni, è comunemente usato in Giappone e per le sue proprietà è considerata una deliziosa bevanda curativa. Il te Bancha rispetto al te verde ha un contenuto di teina molto inferiore perché raccolto a fine stagione, ma contiene una buona quantità di vitamina A e niacina […]
Essicare per avere cibi sani e gustosi.
Marzo 14th, 2024 gaobi Togliere l’acqua contenuta negli alimenti tramite del calore o dell’aria, è un metodo di conservazione molto antico, unico metodo quando ancora non esistevano altri metodi di conservazione dei cibi. Se proviamo a lasciare un pezzo di mela, un limone, della cipolla o qualsiasi altro cibo, dopo qualche giorno di osservazione, vediamo che tutti cambiano la […]
Posted in Alimentazione, articoli salute, Auto-saluto-genesi, nutrirsi naturalmente con gusto 
Tags: alimentazione gustosa, alimentazione sana, alimentazione vegana, alimentazione vegetariana, conservazione sana dei cibi, conservazione senza additivi, essicare cibi, essicatori convenienti, essicatori domestici, frutta essicata, funghi essicati, pomodori essicati, verdura essicata 
Nessun Commento »Il benessere della pancia, la salute è tutta qui!
Marzo 11th, 2024 gaobi Tutti abbiamo sentito almeno una volta parlare di correlazione tra primo e secondo cervello, il primo ovvero la mente ovvero il tubo neuronale, il secondo ovvero la pancia ovvero il tubo digerente.
Posted in Alimentazione, Atteggiamento Mentale, Bellezza in salute, nutrirsi naturalmente con gusto, principi nutritivi Tags: ascoltare la pancia, benessere di pancia, birra, celiachia, cibi fermentati, cibo industriale, crauti, Gabriele Prinzi, gastrite, ilgiardinodeilibri, intestino irritabile, kefir, kombucha, Livia Emma, microbiota, miso, nichel, nutrizione, olive fermentate, prevenzione con il cibo, primo cervello, reflusso, sana alimentazione, secondo cervello, sensibilità al glutine, sistema immunitario, tubo digerente, tumore gastrico, verdure fermentate, vitamina d, yogurt Nessun Commento »Cibi adatti alla pratica yoga.
Marzo 4th, 2024 gaobi Eleviamo l’energia vitale Lo yoga invita a consumare preferibilmente cibi con prana sattvico, che si trova più comunemente nei cibi che crescono sopra il livello del terreno come la frutta e le noci, i cibi che crescono a livello del terreno hanno tendenza a sviluppare rajas, come ad esempio le fragole. I cibi che crescono […]
Posted in Alimentazione, nutrirsi naturalmente con gusto, yoga Tags: agave, basilico, cannella, cardamomo, coriandolo, cumino, curcuma, fagioli azuki, finocchio, Ghee, latte, limone, mandorle, menta, miele, noci, prana, prana sattvico, riso, sciroppo d'acero, sesamo, tamas, tè, yoga, yogurt, zenzero Nessun Commento »Condimento con foglie di sedano e arachidi.
Febbraio 25th, 2024 gaobi per 500 ml di condimento,frullare: 40 g. circa di foglie di sedano, 100g. di arachidi tostate, 150 ml. di olio extra vergine di oliva, 150 ml di acqua, il succo di 1/2 di limone piccolo, 1/2 cucchiaio di sale marino integrale. Gaobi. Farina di Arachidi 49% di proteine bio, vegan e senza glutine Dragon Superfoods […]
Primo e secondo cervello.
Febbraio 22nd, 2024 gaobi Gabriele Prinzi, Livia Emma Ascolta la tua Pancia Perché tutte le malattie nascono nel “colon (intestino, prego!) irritabile” – Imparare a mangiare come prevenzione e terapia Media & Co € 16,50 Come il pilota di un aereo e il suo secondo pilota si ascoltano, sono una cosa sola affinché il viaggio proceda per il meglio, […]
Consigli di benessere in 6 mosse.
Febbraio 16th, 2024 gaobi Prendersi cura di sè è il primo passo verso la felicità, solo chi si prende cura di sé può amare se stesso, quindi amare gli altri con la sua più attiva presenza. Il benessere deriva dal prendersi in carico sé stessi su molteplici aspetti che si completano a vicenda. Alimentazione sana non può prescindere dal […]
Posted in Alimentazione, Ambiente, articoli salute, Atteggiamento Mentale, Attività fisica, Auto-saluto-genesi, Bellezza in salute, nutrirsi naturalmente con gusto, Riflessologia Plantare, Shiatsu, Trattamenti e tecniche Olistiche Tags: alimentazione, attività fisica, bacche di goji, capacità polmonare, cibo integrale, curcuma, disintossicazione, fiori australiani, fiori di Bach, frequenza cardiaca, meditazione compassionevole, olio di cocco, Pañcakarma, respirazione, riflessologia plantare, shiatsu, trattamenti olistici, visualizzazione, visualizzazione positiva Nessun Commento »Kefir, benefici e preparazione.
Febbraio 4th, 2024 gaobi Il Kefir è una bevanda fermentata a base di latte e acqua ricca di fermenti lattici e probiotici attivi. Il kefir è ottenuto dal latte fermentato, il kefir è un alimento conosciuto dall’antichità in oriente, è ancora poco conosciuto in Occidente.
Posted in Alimentazione, Auto-saluto-genesi, Bellezza in salute, nutrirsi naturalmente con gusto, principi nutritivi Tags: batteri, bevande fermentate, combatte l'anemia, disintossicazione, granuli di kefir, infiammazioni intestinali, kefir benefici, kefir e bellezza pelle, kefir e pulizia della pelle, kefir in cosmesi, kefir in cucina, kefir preparazione, lactobacilli antimicrobici, lieviti, polisaccaridi, probiotici, proteine, rinforza le ossa, sistema immunitario Nessun Commento »Vegetariani e vegani, una scelta su più fronti.
Ottobre 20th, 2023 gaobi Il consumo di alimenti di origine animale (carne, pesce, uova, latte e latticini) è un pericolo per la salute dell’essere umano. Negli ultimi anni si pone il problema di come come la manipolazione dell’uomo sulla natura abbia determinato effetti non risanabili, sia sulla vita degli animali, ma anche sulla salute pubblica e sull’ambiente.