Articoli per la Categoria ‘Pensieri wellness’

Guardare il proprio corpo allo specchio riduce il dolore.

Guardare il proprio corpo è analgesico! È il risultato di uno studio condotto presso la University College of London da Flavia Mancini, dottoranda del Dipartimento di Psicologia dell’Università degli Studi di Milano-Bicocca, e pubblicato su Psychological Science. Contrariamente a quanto si possa pensare, osservare il proprio corpo durante un’esperienza dolorosa può ridurre il dolore percepito. […]

Vishudda chakra, il suo risveglio.

Vishudda chakra, 5^ chakra o chakra della gola, a livello fisico coinvolge la ghiandola endocrina tiroidea, il detto e il non detto, il manifestato e il soppresso… L’elemento che lo rappresenta è l’etere, circondati di fotografie e immagini dello spazio, delle stelle, del cielo e visualizza di assorbirne le qualità, ripeti questa affermazione: i miei […]

Gratitudine è Gioia!

La preghiera è un sentimento di riconoscenza e di immensa gratitudine. Sei circondato da un mondo meraviglioso, pieno di alberi, fiumi, montagne e stelle, e il tuo essere palpita, colmo di vita all’interno di questa straordinaria bellezza. Ebbene, questa preziosa opportunità non è frutto dei tuoi meriti, bensì un dono, e la preghiera è la […]

Ritrovare il senso della bellezza.

Le vie dei canti è un metodo di cura della comunità presso i Navajo che comprende festeggiamenti e cerimonie in nome dell’armonia perduta con la natura, la quale prevede l’utilizzo di piante medicinali, preghiere di consacrazione, abluzioni, offerte, canti ecc. Queste feste possono durare intere notti, lo

Cura di sé e dell’ambiente.

Prendersi cura di sé consapevolmente e responsabilmente non può prescindere dall’avere un comportamento rispettoso e coscienzioso verso tutto ciò che ci circonda. Prendersi cura dell’ambiente in cui viviamo è fondamentale per trovare il proprio benessere, il quale non può essere scollegato dal tutto, anzi ciò che ci rende forti è il legame che costruiamo con […]

Le scintille che ci portano al cambiamento.

La sensazione è la registrazione e codificazione di uno stimolo sensoriale o delle vie neurali; da un punto di vista fisiologico è una modificazione del sistema neurologico dovuta al contatto con l’ambiente esterno.  La sensazione produce L’emozione, che è del punto di vista comunicativo relazionale, un espressione non verbale, ma facciale universalmente condivisa; rapida e […]

La legge opera in maniera esatta.

In Armonia con l’Infinito Pienezza di pace, potere e abbondanza Ralph Waldo Trine Compralo su il Giardino dei Libri Afferma un uomo di profondo intuito nella natura delle cose: “la legge delle corrispondenze tra cose spirituali e materiali é magnificamente esatta nell’operare. le persone governate da uno stato d’animo malinconico attraggono cose lugubri. Coloro che […]

Il dolore, il suo significato.

Il nostro organismo possiede 3 milioni di recettori per recepire informazioni fisiche di piacere e dolore, ma le terminazioni nervose per percepire il dolore sono tre volte superiori a quelle per percepire il piacere. Perché’?

Produci pensieri di successo.

Quando sei impegnato fisicamente in qualcosa, stai pensando lungo dei canali costruiti in precedenza. Quando ti trovi in uno stato d’animo negativo non riesci a controllare i pensieri con la forza di volontà.

Sei come pensi di essere.

L’uomo è sempre il padrone, anche  nei momenti di più grande debolezza e senso dell’abbandono. Però nello svilimento e nella debolezza si comporta come un cattivo padrone che trascura la sua casa. Quando inizia a riflettere sulla sua condizione e a trovare diligentemente la legge sulla quale il suo essere si fonda,