Articoli per la Categoria ‘Pensieri wellness’

Le “3 I” auto sabotanti.

Hai mai iniziato un progetto che si blocca ad un certo punto? Hai mai avuto una buonissima idea, iniziato a programmare una nuova attività che poi non avanza? Hai mai cercato di raggiungere il tuo peso forma…e ancora gli stai correndo dietro?

Nuove abitudini in 4 step

Piccole Abitudini per Grandi Cambiamenti Trasforma la tua vita un piccolo passo per volta James Clear Compralo su il Giardino dei Libri James Clear, i libri di questo autore mi sono di ispirazione in questo periodo e penso che un semplice riassunto può essere di aiuto a molti, se non altro uno spunto per il […]

PROMOZIONE infinito benessere, primi passi 2023

I primi passi li fai tu gli altri li facciamo io e te insieme! 50.000 passi e …potrai usufruire di n.1 consulenza/trattamento del benessere gratuito! Che spetti? Aprofitta dell’offerta! Hai uno smart watch?                  Hai uno smart band?                    Hai […]

Migliorarsi dell’1% ogni giorno

Vorrei portare gli insegnamenti del libro “atomic habits”di James Clear nel campo del benessere psico-fisico e spirituale (che è la mia missione di vita!). Il libro spiega i passi da fare per migliorarsi, questi step sono applicabili a tutti i campi della vita, io qui ne propongo una visiona rivolta al ritrovare il benessere migliorando […]

Il migliore life coach!

 Roberto Cerè, laureato in economia aziendale, è scrittore, è coach. È stato per anni Executive Coach in realtà di eccellenza come la scuderia Ferrari, Gucci, Mattel e Benetton. Oggi guida il Micap – Master internazionale in coaching ad alte prestazioni – e la fondazione Micap For Children, attraverso la quale finanzia progetti di sostegno ed […]

Libri motivanti, per ogni età.

Di seguito propongo dei libri che ispirano nuovi positivi pensieri, libri che riaccendono la motivazione e scaldano i cuori. ottime idee regalo per sé e chi ci sta a cuore! questa una bella frase del libro che segue: “Sei qui per illuminare luoghi bui da troppo tempo.Per svelare agli altri la bellezza di ogni giorno.Abbi […]

Calendario motivazionale 2023

Tra i calendari che preferisco ci sono quelli di tipo motivazionale, mi piace il momento del risveglio, quando la mente è ancora assopita nutrirla con pensieri positivi e che mi danno la motivazione o l’ispirazione per affrontar e positivamente la giornata. 365 citazioni, pensieri positivi, pensieri motivazionali, pensieri filosofici, aforismi sulla vita, frasi di ispirazione […]

Scegli un calendario 2023 che ti avvicina alla natura!

Ovunque tu viva, cosa c’è di meglio che un calendario che giorno per giorno ti accompagna con belle immagini di ambienti Naturali straordinari? La natura è sempre stupefacente, ci fa restare a bocca aperta! Forse troppo assorbiti dalla quotidianità ci dimentichiamo che facciamo parte di essa e non esiste altro mezzo così potente capace di […]

Agenda 2023, fà che ti rappresenti appieno!

Io penso che sia importante dedicare del tempo quotidianamente alla compilazione di diverse agende, ognuna che ci rappresenti, per la ricerca del nostro benessere, per i nostri obiettivi, per i fatti che compiamo, per i sogni, per i desideri o che sia di ispirazione per i nostri progetti futuri. Ecco qui sotto te ne propongo […]