Guardare il proprio corpo è analgesico! È il risultato di uno studio condotto presso la University College of London da Flavia Mancini, dottoranda del Dipartimento di Psicologia dell’Università degli Studi di Milano-Bicocca, e pubblicato su Psychological Science. Contrariamente a quanto si possa pensare, osservare il proprio corpo durante un’esperienza dolorosa può ridurre il dolore percepito. […]
Articoli per la Categoria ‘Pensieri wellness’
La tranquillità senza forma.


Il tuo essere reale non ha forma, non ha sembianza. Non è maschio né femmina; non è nero né bianco. Non ha alcun confine, è sconfinato come l’esistenza stessa. Sebbene contenga tutte le forme, in sé è senza forma. Pensa a un lago: ogni sorta di increspature, onde di tutti i tipi si sollevano su […]
Tiziano Terzani, sposo appieno la sua filosofia.


“…Una sera il vecchio miliardario volle che cenassi con lui e la sua famiglia e mi invitò in uno dei famosi ristoranti di Wellington Street, quelli coi maialini di latte arrostiti appesi all’ingresso a sgrondare il grasso e, esposte sulla strada come fossero acquari, le vasche di vetro con dentro, vivi, i migliori pesci, gamberi […]
– Le Priorità nella Vita – racconto.


Un Professore di filosofia inizia la sua lezione posando sulla cattedra un grosso vaso di vetro vuoto. Poi, senza dire una parola, lo riempie di sassi di 5-6 cm di diametro e chiede agli studenti se il vaso è pieno. La loro risposta è sì. Allora prende una scatola di sassolini, e li versa nel […]
Terapeuta e ricevente, uno scambio ultra sensoriale.


Il significato del trattamento terapeutico per me è Silenzio, Ascolto e percezione di sé e dell’altro, è Scambio ultra sensoriale. Nel trattamento che rasenta la perfezione, questi aspetti vengono amplificati, il terapista funge da indispensabile catalizzatore che attiva nel ricevente la propria e unica capacità di auto guarigione. Il terapeuta abbandona il suo umano ego […]
Saluto genesi, ruolo del counselor.


La Scienza della salute dà un importanza molto elevata alla consapevolezza e alla conoscenza del significato della cura e del trattamento in cui Counselor e cliente comunicano in maniera costruttiva, entrambi accrescono la propria conoscenza e consapevolezza verso il naturale processo di guarigione. La consapevolezza del terapeuta inizia quando capisce che ogni cliente è diverso […]
Longevità e capacità di adattamento.


Diversi studi internazionali sulla longevità attestano l’importanza di un atteggiamento di vita “positivo”. Potrebbe sembrare un luogo comune: in realtà questi studi si basano su ricerche condotte su un campione di circa 250 centenari (peraltro, particolarmente numerosi in Georgia) nei quali sono sotto osservazione tutti i fattori che hanno influito su un così ampio prolungamento […]
Expect Miracles


La legge di attrazione, sento spesso pareri discordanti, io non nutro dubbi sull’efficacia della legge di attrazione! Per me esiste e funziona sempre! Certo il risultato non può prescindere dal nostro stato d’animo quando chiediamo ciò che vogliamo.
Stop accumulo tossine!!


Nel corpo si accumula ogni sorta di tensione, l’organismo ne risulta avvelenato; e non è un bene cercare di osservare tutto ciò continuando al tempo stesso a reprimere le negatività che ogni giorno ti si presentano. All’inizio dovrai esprimerle, scaricarle, sfogarle: osservarle e basta sarebbe repressione ullteriore, non servirebbe a nulla. Solo in seguito…prima ripulisciti, […]