Articoli per la Categoria ‘Pensieri wellness’

Il nostro meglio, senza aspettative ma con fiducia.

C’è un detto :”Fidati di Allah, ma prima di tutto lega il tuo cammello” :questo detto è legato a un racconto: un maestro era in viaggio con uno dei suoi discepoli, il quale aveva il compito di occuparsi del loro cammello, una sera rientrarono tardi ed erano molto stanchi, così il discepolo non legò il […]

Un massaggio anti stress?

Il massaggio antistress, si basa sul principio della comunicazione e dello scambio tra massaggiato e massaggiatore e ha come scopo la ricerca dell’equilibrio di entrambi; esso parte dal presupposto che chi massaggia può trasmettere l’equilibrio e l’armonia che possiede e che sà continuamente ricreare. Ecco perchè il massaggiatore, attraverso l’ascolto simultaneo del

L’importanza di essere felici, pensieri del Dott. Edward Bach.

“Nella vera guarigione, il nome e la natura della malattia fisica non hanno alcuna importanza. Malattia del corpo è nient’altro che disarmonia tra l’anima e la mente. E’ solo un sintomo della causa e poiché la stessa si manifesta differentemente in quasi ogni individuo, cerca di toglierla, e le conseguenze della malattia, qualunque esse siano, […]

Gibberish, tecnica di meditazione.

Se usi in modo frenetico la mente poi ti viene più facile farla riposare, così tu torni ad essere il padrone e lei se ne sta al suo posto e interviene solo quando lo decidi tu, così funziona il Gibberish. Osho sperimentò questa tecnica di meditazione, acquisendo esperienza di un suo discepolo che era

Rimedi fitoterapici si, ma non solo….

La fitoterapia è una branca della medicina ufficiale, i rimedi fitoterapici possono costituire  terapia preventiva di lunga durata per il recupero del benessere, possono dare effetto positivo alla persona,  hanno bassa tossicità e possono essere di complemento al farmaco; ma bisogna sempre ricordare che solo poche piante sono ritenute efficaci sotto prova scientifica. La maggior […]

Guardare il proprio corpo allo specchio riduce il dolore.

Guardare il proprio corpo è analgesico! È il risultato di uno studio condotto presso la University College of London da Flavia Mancini, dottoranda del Dipartimento di Psicologia dell’Università degli Studi di Milano-Bicocca, e pubblicato su Psychological Science. Contrariamente a quanto si possa pensare, osservare il proprio corpo durante un’esperienza dolorosa può ridurre il dolore percepito. […]

Destra o sinistra?Matematico o poeta?

I processi che avvengono nellʼemisfero destro permettono  di leggere i segnali sociali o emozionali non verbali come per esempio, le espressioni del viso di chi ci sta davanti.  Allʼemisfero cerebrale destro è delegata la funzione di cogliere le informazioni più primitive e legate alla sfera istintiva provenienti dallʼambiente e dagli altri; questa specializzazione se eccessivamente […]

La tranquillità senza forma.

Il tuo essere reale non ha forma, non ha sembianza. Non è maschio né femmina; non è nero né bianco. Non ha alcun confine, è sconfinato come l’esistenza stessa. Sebbene contenga tutte le forme, in sé è senza forma. Pensa a un lago: ogni sorta di increspature, onde di tutti i tipi si sollevano su […]

Tiziano Terzani, sposo appieno la sua filosofia.

“…Una sera il vecchio miliardario volle che cenassi con lui e la sua famiglia e mi invitò in uno dei famosi ristoranti di Wellington Street, quelli coi maialini di latte arrostiti appesi all’ingresso a sgrondare il grasso e, esposte sulla strada come fossero acquari, le vasche di vetro con dentro, vivi, i migliori pesci, gamberi […]

– Le Priorità nella Vita – racconto.

Un Professore di filosofia inizia la sua lezione posando sulla cattedra un grosso vaso di vetro vuoto. Poi, senza dire una parola, lo riempie di sassi di 5-6 cm di diametro e chiede agli studenti se il vaso è pieno. La loro risposta è sì. Allora prende una scatola di sassolini, e li versa nel […]