Articoli per la Categoria ‘Bellezza in salute’

Il benessere della pancia, la salute è tutta qui!

Tutti abbiamo sentito almeno una volta  parlare di correlazione tra primo e secondo cervello, il primo ovvero la mente ovvero il tubo neuronale, il secondo ovvero la pancia ovvero il tubo digerente.

Cosmetici naturali fai da te

Sai che le creme “naturali” che trovi in commercio in realtà sono piene di sostanze irritanti?

Vitamine e sali minerali, come assumerle e assimilarle.

La natura ci fornisce cibi che contengono vitamine, minerali e il nutrimento di cui abbiamo bisogno per vivere in buona salute,ci sono però delle sostanze che possono interferire con l’assorbimento degli elementi nutritivi, come per esempio farmaci, ma anche lo stress sia emozionale che fisico, il quale distrugge la niacina,l’acido folico e la vitamina C. […]

Dal piacere del corpo verso il nostro benessere più completo.

E’ nota la stretta relazione esistente tra mente e corpo, di cui ogni giorno, ricerche scientifiche e mediche producono una prova. Un corpo sano e in salute aiuta la mente a dare il meglio di sé. Quando il corpo non prova piacere, la mente si ammala, producendo stati emotivi negativi, mal gestiti

Livelli ormonali e aspetto del viso.

Occhi infossati sono segno di carenza di aldosterone, Occhi secchi e poco brillanti rappresentano carenza di testosterone, Palpebre cadenti e guance cascanti  sono segno di carenza di ormone della crescita, Capelli piatti sono segno di basso livello di testosterone, Viso sottile indicano carenza di cortisolo, Spalle strette indicano scarso livello di testosterone, Invecchiamento precoce indica […]

Bellezza e alimentazione, le 7 regole.

Fatti vedere in volto  e ti dico cosa mangi, l’alimentazione è direttamente collegata allo stato di benessere e quindi di bellezza. Il cibo è sempre un arma a doppio taglio , il cibo nutre e mantiene sani, oppure danneggia l’organismo facendo ammalare;

Doccia fredda terapeutica

E’ stato dimostrato che esporsi gradualmente al freddo, rinforza le difese immunitarie,

Benefici del digiuno, elisir di lunga vita.

Perché digiunare? Digiuno per non affaticare l’organismo, é buona abitudine mangiare quando lo stomaco è vuoto quindi senza sovraccaricare mai il sistema.

Osservando le unghie…

Osservare le unghie ci dà informazioni incontestabili circa il nostro stato di salute. Le unghie che presentano righe verticali, ci rivelano cattivo assorbimento dei nutrienti; le righe bianche orizzontali conseguono l’assunzione di farmaci o in intervento chirurgico recente. Alterazione delle unghie, come macchie bianche derivano da infezioni; ma le unghie completamente bianche sono segno

La dieta senza muco.

Suggerimenti utili per rimuovere il muco accumulato e ritrovare una salute migliore. – Iniziare la giornata con un bicchiere di acqua tiepida a cui sia stato aggiunto il succo di mezzo limone (si può dolcificare con poco fruttosio o zucchero di canna). Questa bevanda, presa il mattino a digiuno,