Franco Berrino Fermare il Tempo Con piccole dosi di cibo e benessere Solferino € 18,50

Questo libro rappresenta tutti i migliori consigli condensati per raggiungere e mantenere il benessere.

Tutti gli aspetti della vita quotidiana hanno la loro importanza e va riconosciuta, si parla di sana alimentazione, di vita relazionale, di soddisfazione, ma scopro anche un nuovo messaggio. Il messaggio che mi piace di più di questo libro è l’appropriarsi del tempo, noi viviamo questo tempo se siamo pienamente presenti e coscienti in questo tempo. Quando siamo totalmente presenti nel qui e ora, ecco è solo qui che il tempo si ferma. la meditazione è una pratica da scoprire , esplorare per ascoltare i messaggi che ci arrivano da dentro, le percezioni che ci confermano l’essere qui pienamente. Un libro così semplice eppure da dire : é tutto qui? E si, sta tutto qui, così semplice ma altrettanto complesso da raggiungere in questo mondo civilizzato e globalizzato che ci risucchia in innumerevoli vortici ogni giorno.

gaobi