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Ritrovare la calma con gli oli essenziali.

  Se c’è tensione mentale, in camera da letto, metti in un diffusore 5 gocce di  olio essenziale di sandalo e 5 gocce di olio essenziale di gelsomino, entrambi agiscono sul sistema nervoso. Stenditi e aspira le essenze benefiche per almeno 10 minuti.Se invece lo stress è fisico diffondi 5 gocce di olio essenziale di [...]