Articoli con TAG ‘miele’

Miele, alimento e medicamento.

I popoli della Mesopotamia 3000 anni A.C. conoscevano già le proprietà medicamentose del  miele, soprattutto nella civiltà inda ed egiziana, avevano scoperto le sue proprietà anti putrefattive ed antibatterico; ed in effetti nella pratica della mummificazione, veniva utilizzato un composto di cera e miele. La mitologia greca ci ricorda che il Dio Zeus, durante la […]

Cibi adatti alla pratica yoga.

Eleviamo l’energia vitale Lo yoga invita a consumare preferibilmente cibi con prana sattvico, che si trova più comunemente nei cibi che crescono sopra il livello del terreno come la frutta e le noci, i cibi che crescono a livello del terreno hanno tendenza a sviluppare rajas, come ad esempio le fragole. I cibi che crescono […]

Ritrovare la calma con gli oli essenziali.

  Se c’è tensione mentale, in camera da letto, metti in un diffusore 5 gocce di  olio essenziale di sandalo e 5 gocce di olio essenziale di gelsomino, entrambi agiscono sul sistema nervoso. Stenditi e aspira le essenze benefiche per almeno 10 minuti.Se invece lo stress è fisico diffondi 5 gocce di olio essenziale di […]