Tutti i minerali per la tua salute dalla A alla Z.

ALLUMINIO: gli studi su questo elemento non hanno progredito granchè, sappiamo che agisce sui centri nervosi, pche partecipa alla regolazione del sonno e nelle funzioni della mente; è presente nei prodotti vegetali.

ARGENTO:la sua presenza nell’organismo svolge un’azione battericida; la sua prescrizione in terapia è consigliata nelle affezioni influenzali, problemi alle vie respiratorie, nei processi infiammatori intestinali e renali; è presente nei prodotti vegetali.

ARSENICO: svolge un’azione tonica e ricostituente; è uno stimolatore dell’appetito ed un attivatore degli scambi nutritivi, pertanto concorre nella respirazione e nella protezione della pelle;è presente nei prodotti vegetali.

BORO:per quanto la sua presenza nell’organismo umano sia infinitesimale, esso partecipa al metabolismo del fosforo, interessa quindi ossa e funzioni mentali;è presente nei prodotti vegetali.

BROMO: ha azione preminentemente sedativa, agisce sul sistema nervoso;è presente nei prodotti vegetali.

CALCIO:è di primaria importanza per la struttura organica; è il componente principale della struttura ossea, il suo fissaggio nei tessuti  è condizionato dalla sufficiente presenza di fosforo, magnesio e rame e dalle vitamine C e D; in natura si trova in molti vegetali e nel polline.

COBALTO: una sua carenza altera l’equilibrio nervoso tra simpatico e parasimpatico, può portare allo stato di anemia;è presente nei prodotti vegetali.

FERRO:è indispensabile la sua presenza nel sangue poichè partecipa a processi enzimatici e la sua insufficienza denuncia stati gravi di anemia;è presente nei prodotti vegetali.

FLUORO:è importante per il metabolismo del calcio; svolge azione protettrice dei denti e dei legamenti muscolari; si consiglia di assumerlo solo con il cibo poichè di sintesi chimica è tossico (attenzione ai dentifrici e integratori per i bimbi..); è presente nei cereali e negli ortaggi.

FOSFORO:partecipa al fissaggio del calcio nelle ossa, è un regolatore del sistema nervoso e muscolare, stimola e tonifica le cellule cerebrali e l’energia intellettuale, è presente nei vegetali e nel polline.

IODIO:concorre alla funzionalità corretta della tiroide, è un vaso dilatatore; svolge attività anti sclerotica pertanto è consigliato quando il tasso di colesterolo nel sangue è alto;è presente nei vegetali e nel polline.

LITIO:concorre nella funzione emuntoria, ed è considerato perciò elemento depuratore dei reni e della cute; regola anche le funzioni psico somatiche;è presente nei prodotti vegetali.

ORO: oligo elemento dalla funzione protettiva; anti infettivo ed antinfiammatorio, associato a rame e argento è di buon ausilio nelle affezioni degenerative, stafilococchi,tubercolosi, reumatismi articolari…

MAGNESIO:concorre al metabolismo del calcio, equilibra il sistema nervoso simpatico e parasimpatico, è un tonico, purifica il fegato aumentando la secrezione biliare, è presente in cereali, vegetali e pollini.

MANGANESE:attiva il metabolismo degli zuccheri, dei protidi e dei grassi; è presente nei vegetali e nei pollini.

NIKEL: regola il tasso glicemico nel sangue, attiva e stimola le secrezioni pancreatiche;è presente in frutta e verdura in genere.

POTASSIO:concorre al metabolismo dell’acqua, regolando l’apporto idrico nei tessuti, utile nel funzionamento delle surrenali;è presente nei vegetali e nei pollini.

RAME:ha funzione biologica fissa il ferro, anti infettivo, antivirale e antinfiammatorio;è presente nei prodotti vegetali.

SILICE:utile per la costituzione delle ossa, sistema vascolare, nervoso, muscolare, respiratorio è un ri mineralizzante, presente nella crusca, buccia di legumi, tuberi, verdura, pollini.

SODIO:è il sale marino allo stato naturale;è componente base dei prodotti vegetali.

ZINCO:è interessato nella struttura cellulare del sangue, nella funzione ipofisaria, tiroide, pancreas e gonadi; è presente in vegetali, frutta e verdura

ZOLFO:è di capitale importanza per struttura ossea, tendini e cute;è presente nei vegetali e nei pollini.

Tratto da:La nuova dietetica di Luigi Costacurta, vedi anche:

I Minerali I Minerali 

Ettore Artini

Compralo su il Giardino dei Libri

I Minerali e gli Oligoelementi I Minerali e gli Oligoelementi 

Le sostanze indispensabili al nostro organismo che spesso trascuriamo

Autori Vari

Compralo su il Giardino dei Libri

Vitamine e Minerali Vitamine e Minerali 

Curare i disturbi scegliendo gli alimenti adatti

Sara Rose

Compralo su il Giardino dei Libri

Gli Elisir dei Minerali Gli Elisir dei Minerali 

Le incredibili proprietà terapeutiche delle diluizioni minerali

Dominique Boulanger


Puoi lasciarmi un commento, o un rimando dal tuo sito.

Lascia un commento