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Eleviamo l’energia vitale Lo yoga invita a consumare preferibilmente cibi con prana sattvico, che si trova più comunemente nei cibi che crescono sopra il livello del terreno come la frutta e le noci, i cibi che crescono a livello del terreno hanno tendenza a sviluppare rajas, come ad esempio le fragole. I cibi che crescono […]
Articoli con TAG ‘curcuma’
Cibi adatti alla pratica yoga.
Marzo 4th, 2024 
gaobi 
Posted in Alimentazione, nutrirsi naturalmente con gusto, yoga 
Tags: agave, basilico, cannella, cardamomo, coriandolo, cumino, curcuma, fagioli azuki, finocchio, Ghee, latte, limone, mandorle, menta, miele, noci, prana, prana sattvico, riso, sciroppo d'acero, sesamo, tamas, tè, yoga, yogurt, zenzero 
Nessun Commento »Consigli di benessere in 6 mosse.
Febbraio 16th, 2024 gaobi Prendersi cura di sè è il primo passo verso la felicità, solo chi si prende cura di sé può amare se stesso, quindi amare gli altri con la sua più attiva presenza. Il benessere deriva dal prendersi in carico sé stessi su molteplici aspetti che si completano a vicenda. Alimentazione sana non può prescindere dal […]
Posted in Alimentazione, Ambiente, articoli salute, Atteggiamento Mentale, Attività fisica, Auto-saluto-genesi, Bellezza in salute, nutrirsi naturalmente con gusto, Riflessologia Plantare, Shiatsu, Trattamenti e tecniche Olistiche Tags: alimentazione, attività fisica, bacche di goji, capacità polmonare, cibo integrale, curcuma, disintossicazione, fiori australiani, fiori di Bach, frequenza cardiaca, meditazione compassionevole, olio di cocco, Pañcakarma, respirazione, riflessologia plantare, shiatsu, trattamenti olistici, visualizzazione, visualizzazione positiva Nessun Commento »