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Eleviamo l’energia vitale Lo yoga invita a consumare preferibilmente cibi con prana sattvico, che si trova più comunemente nei cibi che crescono sopra il livello del terreno come la frutta e le noci, i cibi che crescono a livello del terreno hanno tendenza a sviluppare rajas, come ad esempio le fragole. I cibi che crescono […]
Articoli con TAG ‘yoga’
Cibi adatti alla pratica yoga.
Marzo 4th, 2024 
gaobi 
Posted in Alimentazione, nutrirsi naturalmente con gusto, yoga 
Tags: agave, basilico, cannella, cardamomo, coriandolo, cumino, curcuma, fagioli azuki, finocchio, Ghee, latte, limone, mandorle, menta, miele, noci, prana, prana sattvico, riso, sciroppo d'acero, sesamo, tamas, tè, yoga, yogurt, zenzero 
Nessun Commento »Respira profondamente, porta la calma dentro e fuori di te!
Agosto 22nd, 2023 gaobi Il nostro respiro è il nostro primo modo di comunicare con il mondo, lasciare entrare l’ambiente esterno e fare venire fuori noi stessi; respirare bene ci allunga la vita, ormai è comprovato. L’ayurveda e la teoria dello yoga affermano che già alla nascita è stabilito il numero di respiri che faremo in questa vita, và […]
Lo yoga, scuola di vita.
Febbraio 28th, 2023 gaobi Lo yoga è una scuola di vita, un modo di interpretare noi stessi e le cose del mondo con una ottica diversa dal comune , è secondo gli antichi maestri, una scienza completa di indagine del mondo interiore. Nato in India qualche migliaio d anni fa, anche se non si è assolutamente certi della sua […]
Nell’universo tutto è cibo per l’anima.
Febbraio 15th, 2023 gaobi Scegliamo i cibi giusti per nutrire anche l’anima. Il sé interiore, Atman, é colui che mangia il cibo costituito da ogni cosa. Tutto quello che vediamo è cibo per l’anima. Lo sviluppo dell’anima dipende dalla capacità di mangiare e digerire il cibo che è la nostra vita. Il cibo è alla base della vita, del […]
Posted in Alimentazione, Atteggiamento Mentale Tags: aglio, amore, atman, Ayurveda, cibi fritti, cibi industriali, cibo è medicina, cibo per l'anima, cibo sano, compassione, dieta sattvica, dieta vegetariana, energia vitale, fast food, malrattamento animali, prana, sé interiore, uccisione animali, uova, yoga, yogi Nessun Commento »