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Facciamo il pieno di vitamine e sali minerali! In primavera torna con entusiasmo la voglia di prendersi cura di sè, ma anche la necessità di ricaricarsi di energia con una giusta alimentazione nutriente. Solitamente non ritengo che i cibi che nascono e maturano in occidente abbiano un valore nutritivo inferiore ai prodotti che provengono dall’oriente, […]
Articoli con TAG ‘antiossidanti’
Bacche antiossidanti e rigeneranti.
Marzo 18th, 2021 
gaobi 
Posted in Alimentazione, articoli salute, Auto-saluto-genesi, Bellezza in salute, nutrirsi naturalmente con gusto 
Tags: antinfiammatori, antiossidanti, bacche di acai, bacche di goji, bacche di maqui, controllo colesterolo, controllo glicemia, crescita dei capelli, cura della vista, dimagranti, metabolismo dei carboidrati, remineralizzanti, sali minerali, sistema immunitario, vitalità, vitamine 
Nessun Commento »Te Bancha delizioso e curativo!
Novembre 30th, 2020 gaobi 
Il te Bancha , detto anche te dei tre anni, è comunemente usato in Giappone e per le sue proprietà è considerata una deliziosa bevanda curativa. Il te Bancha rispetto al te verde ha un contenuto di teina molto inferiore perché raccolto a fine stagione, ma contiene una buona quantità di vitamina A e niacina […]
Il the verde, sanissima abitudine alimentare!
Luglio 26th, 2020 gaobi Il the verde o vergine (Camelia sinensis L., fam. Teacee) altro non è che il classico tè nero non fermentato. Alcuni anni fà ha avuto un grande successo per le sue caratteristiche che lo annoverano tra gli alimenti più salutari; a volte si va alla ricerca dell’ultima novità o dell’ultimo ritrovato, perciò ormai non se […]
Posted in Alimentazione, Auto-saluto-genesi Tags: alimenti più salutari, alimento-integratore, anti radicali liberi, antiossidanti, azione anti fame, azione diuretica, bio disponibile i polifenoli, cellulite, diete dimagranti, efficace drenaggio dei liquidi corporei, fam. Teacee), fermentazione del the, funzionare come disattivatori di numerosi mutageni chimici, grasso localizzato, i gallati, i livelli di colesterolemia, il tè verde, La teina e le altre xantine, libera lateina e le altre xantine, lipolitica, longevità, prevenzione delle malattie degenerative, proprietà antiossidanti, salute, tè nero non fermentato, the verde, the vergine (Camelia sinensis L. Nessun Commento »Le 12 regole del benessere.
Maggio 17th, 2020 gaobi Per stare meglio è possibile fare tante cose, molte sono materiali, come mangiare bene e fare esercizio fisico, ma altre sono di natura psicologica. Imparare a trattarsi bene ed a interagire positivamente con le persone che ci circondano può migliorare notevolmente la qualità della nostra vita. 1 – mangiare cibi freschi costituisce la migliore fonte […]
Posted in Pensieri wellness, Psicoterapia Tags: antiossidanti, avere fiducia in se stessi, avere stima di se, benessere mentale, buona salute, buonumore, esercizio fisico quotidiano, fibre, gratitudine, mangiare cibi freschi, minerali, ottimismo, pensare positivo, regole del benessere, rilassamento, stress, vitamine Nessun Commento »
